terça-feira, 5 de maio de 2009

Vasculhando gavetas

Vasculhando gavetas, encontrei este texto, que me foi enviado pela querida Liu:

20 Regras de Vida

1. Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas, no máximo. Pense em você, analisando tuas atitudes.
2. Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é apenas um desgaste enorme.
3. Planeje teu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez.
5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso te desagrade, tudo anda sem tua atuação, a não ser você mesmo.
6. Abra mão de ser o responsável pelo prazer dos outros.
7. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10. Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias.
11. Família não é você. Está junto de você, compõe o teu mundo, mas não é a tua própria identidade.
12. Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso.
13. É preciso ter sempre alguém por perto em que se possa confiar e falar abertamente.
14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca [a oportunidade] de uma saída discreta.
15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com isso; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17. A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. Ao ser humano cabe firmeza.
18. Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19. Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
20. Entenda de uma vez por todas e definitivamente: você é o que você faz... (e não o que você fala ...).
Teses do pensador russo George Gurdjieff [adaptado]

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